复习普通专升本考试这件事，你做好时间规划了吗？备考经验分享：如何利用晚上进行专升本复习？

专项考试的复习要做好日常时间的计划，做好管理工作，分清轻重缓急，提高复习效率。当你遇到需要做的事情时，不必立即执行任务，而是要考虑这件事的紧急情况是明星们需要照顾它还是慢慢来。当我们积攒了几件事情要做时，我们应该先做紧急和重要的事情，然后再做重要和非紧急的事情。经过一天的学习，你可以躺在床上回顾今天的学习，然后分析一天的得失，计划下一天的计划。改正今天学习的不足，计划明天要做什么。第二天早上起床后，按照前一天的计划做一个清单，每完成一个项目，划出一个项目。不要让无关的人和事占用他们的复习时间。学会拒绝正确的词“不”。学习是你自己的事。你不会为自己的时间被别人分配而辩护。你后悔的是你自己。千里之行始于散步。那些大而难的计划，我们永远也做不到，它们都是从一点到另一点完成的。当我们有一个大计划时，我们需要把它分成季度、每月、每周和每天的计划，当我们完善每个小计划时，我们最大的计划就成了我们的囊中之物。在

早晨可以说是复习的最佳时间，休息的空气比较清新，大脑非常清晰，记忆力自然好，晚上可以说是一天中最累、效率最低的时间。如何合理安排，避免浪费时间？晚上复习做这四件事往往是合适的~童鞋可以参考一下！

我不知道你复习时有没有记笔记的好习惯。这不仅是一种知识的梳理，也是“写作”加深记忆的过程。如果你白天读了太多的书做了太多的问题不想回头，那你不妨试着“写”它，即使只是机械地照抄课本上的原文也是一种复习。而且在写作过程中，大脑也能得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。建议学生在视频课上做笔记！白天我复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要给大脑施加压力，否则很难放进去的东西很难消化吸收。这一次不妨停下来向前走，反倒开始重新复习身边的内容。做问题是另一种总结性复习。有时在晚上，如果我们再读一遍，我们的精力就很难集中，问题就变成了对意识的约束，这是一种很好的“强迫”自己进入意识的方式。当我们沉浸在这个话题中时，我们的精力会不知不觉地集中起来。此外，这也是白天复习的最好方法。复习和使用它相当于无形中巩固和强化记忆，这比简单的阅读和记笔记要好得多。如果没有阅读的目的，你就不想做任何事而不去复习，那么你就不想把时间浪费在学习上。例如，你可以读一篇漂亮的英语短文。你不必背单词或分析句子。静静地享受语言的美。例如，你可以阅读一些与专业课程有关的课外书，目的不是为了学习和记忆，而是为了更感性地理解和理解专业。这些可以在考场为你隐形加分。在

在这样一个智能化、信息化的时代，国家手机模式已经打开。然而对于心智不成熟、自控能力差的孩子来说，手机是一种神奇的存在，很容易上瘾甚至迷失自我。有人说，如果你想毁掉一个孩子的生命，手机就可以做到。那么，你认为手机会怎样毁掉孩子的生活？如何让孩子作为家长合理使用手机？给孩子们买手机的三个章节是什么？让这个社会悲哀的是，他们不知道手机什么时候成了父母哄宝宝的法宝。在他们看来，如果一个孩子哭了或者打了个手机，这一切都可以做到。所以无论你是坐地铁还是坐公交车，手机或是手机都随处可见。把注意力放在游戏上对孩子的身心健康极为有害。

长期沉迷手机的儿童会受到大量的电磁辐射，这将阻碍他们的正常发育。同时长时间在同一位置打手机容易导致脊柱变形。少运动体重增加和经常打手机会影响视力。所以校园里有很多小胖子戴着眼镜。长期沉迷于手机的儿童的得分直线下降。人们的精力是有限的，而且如果孩子们把更多的精力花在手机上，他们在学习上的精力自然就会减少。而一些孩子疯狂迷恋网络幻想小说或沉浸在网络游戏世界不能自拔，于是出现上课不注意听课分心瞌睡的孩子甚至出现厌学逃学的现象。长期沉迷手机的儿童容易诱发自闭症和焦虑症。一旦孩子们对手机上瘾，他们就会变得孤独和陌生。他们不愿意与外界交流，他们将迷失在虚幻的网络世界中。这样容易诱发孤独症焦虑等心理疾病。可以说，手机真的可以毁了孩子的生活。家长必须对此给予足够的重视。其实，只要家长给予正确引导，给孩子制定三条规矩，做好监督，孩子使用手机也不是没有用的。首先，家长必须与子女共同制定手机使用制度，如手机使用的时频奖惩制度；其次，要将制度书写粘贴在家庭最显眼的位置，家长要做好监督；最后，家长要严格按照制度对孩子进行奖惩。小编认为，家长应该能够养成正确的使用手机的习惯。在

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