学好专升本英语：一定要避开下面这五大忌讳若到了专升本冲刺阶段，考生们应如何复习和调整备考心态？

首先，他们太注重方法和技能，不愿意努力工作。语言的使用是一种技能，但这种技能并不是通过技巧获得的。过于注重方法和技能会导致技能不是单靠技能获得的。过多地关注方法和技能会占用大量的时间和精力，在学习内容本身上投入的时间和精力较少，反而会影响学习效果。如果有一个参加高考的年轻人，他订阅了10多种关于考试的期刊，认真研究，谈了一套方法，但他考得不好。这是因为他只学习方法和技能，在学习内容上花费的时间和精力太少，养成了投机取巧、不愿努力的习惯。方法和技能只有正确使用，才能真正发挥作用，只有从自己的学习实践中发现。第二，他们太注重速度和效率，不想花时间经常重复（复习）所学的东西。语言的运用是一种技巧，但只有通过实践才能使之完美。只有不断重复，我们才能精通。只有精通了才能形成一种不假思索的技能。第三天和第三天钓鱼，晒两天网，没有毅力，学不了很久。技巧要有一个过程，在这个过程中可能会遇到各种困难而不能向困难低头必须坚持不懈地反复学习持之以恒。四是不重视听力训练。语言有声。我们对语言的第一感觉是语言的声音作用于我们的大脑。如果你不练习听力，只是默读和背诵单词，结果不仅不能理解别人的外语，而且很难提高阅读水平。第五是学而不是用。语言很实用。如果你只是学而不用，你永远学不好。学习一门语言的目的是运用它。我们应该学会在使用中学习，这样才能提高我们的兴趣，达到良好的学习效果。在

目前，虽然离2020年还有很长的一段时间，但我们应该为冲刺阶段的评审做好准备，并制定相应的评审目标。同时要注意饮食和心态的调整！在冲刺阶段，考生不应丢失教材。教材中看似简单的例子包含了非常重要的知识点。在冲刺阶段，考生要保持做问题的“手感”。每个人的水平不同，话题的选择自然也不同。有良好基础的考生可选择解决主要问题，但基础薄弱的考生仍需立足教材，但不应参加最后阶段的海战。把注意力集中在几种类型的主题上比做很多主题要好。冲刺阶段忙碌的复习会给自己带来很大的压力，可能会影响大专生的临场表现。所以在剩下的四天里考生要注意放松放松，相信自己长期的复习努力。在入学考试之前，应试者不应过于雄心勃勃。最好让它过去，告诉自己，只要你能得到平时的分数，你就成功了一半。我们应该知道罗马不是一天建成的。我们相信只要我们扎扎实实地积累，努力工作，一定会取得更好的成绩！2紧张学习引起的抑郁感会逐渐影响周围的人。当朋友遇到麻烦时，他们可以互相交谈，许多不必要的麻烦可以很容易地解决。当你焦虑、紧张、易怒时，不妨鼓励自己，对自己说：“我应该仔细复习什么？你怕什么？”我和其他学生比起来，为什么要花很多时间呢？”有意识地转移注意力是缓解心理压力的有效方法。当你处于过度压力的状态时，转移你的注意力，做或想一些愉快的事情是有帮助的。总之，考生在备考期间要注意照顾好自己，注意自己的备考方法和心态！

学生复习初中时会受到各种因素的影响。部分学生复习效率低下的原因是什么？

01学习时间过长不能得到有效休息。

许多学生认为只要你足够努力，你就会有所收获。即使你非常累了，你还是要坚持下去，以免错过每分每秒。但是当我们累了，我们的思维就会变得迟钝，我们的思维就会变得模糊。在这种状态下，学习效率很低，甚至会产生负面影响。

虽然“努力工作可以弥补笨拙”，但我们也应该把工作和休息结合起来。建议适当运动、看电影、听音乐、睡个好觉，有助于提高学习效率。

02重复了大量相同的内容，但没有实现简化。

如果你没有一个好的学习计划，你不知道考试的方向和大纲，你会发现你无法找出哪些是考点，哪些是重点。你只能从总体上学习。当你经过一段时间的学习整理论文笔记材料时，你会发现有很多重复的内容。尤其是当我们把有限的精力和时间投入到浩瀚的题海中时，虽然题数是有保证的，但会有大量的重复题和考点。我们不能通过提问来构建知识框架。毕竟，它们是支离破碎的。这就要求我们在总结历年高考命题规律的基础上，结合社会政治经济体制的特点，明确方向，把握重点，做到真正意义上的简单化。03太死记硬背，缺乏独立思考。

很少对考点和知识点进行梳理，但一般都是对知识的理解和运用。如果知识不能被死记硬背地系统化，即使你能记住大部分的知识点，考试成绩也可能不理想。

04他们没有根据自己的实际情况安排学习计划。

许多学生被动地跟随姐姐的经验或别人的复习节奏。他们的问题没有得到重视，也没有得到解决。他们如何实现持续改进和进步？可以想见，谁能最大限度地解决他们的问题，谁就能获得最大的收益。在

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