如何提高自己学习效率呢？明德教育教你快速复习！专升本复习感到倦怠怎么办？提高复习效率的方法有哪些？

学习效率是决定学习成绩的一个重要因素。那么我们如何提高学习效率呢？第一点是要有信心。大量的科学研究证明，人的潜能是巨大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜能，其中人的自信是一个非常重要的方面。无论何时何地，只要你用这种自信去做任何事情，你都会有一种信念，那就是你会赢，你很快就会摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去自信，他将一事无成，很容易陷入永久的自卑感。提高学习效率的另一个重要方法是学会专心。学习的过程应该是一个用大脑思考的过程，不管是用眼睛看，用嘴读，还是用手抄写。真正的关键是用大脑思考。举一个非常简单的例子，比如记忆单词。如果你只是漫无目的地浏览或复制单词，可能要花很多时间才能记住它们，而且要记住它们并不容易。然而，如果你能充分发挥你的想象力，你就可以很快而不容易地记住它们。现在很多关于英语单词快速记忆的书籍也都强调了与大脑联想的作用。可见，如果我们能集中精力于大脑的潜能，我们就能大大提高学习的效果。影响学习效率的另一个重要因素是人的情绪。每个人都经历过这种经历。如果有一天他们精力充沛，兴高采烈，他们会觉得很容易学会一些东西，学得很快。事实上，这是我们学习效率高的时候。因此，保持良好的心情是非常重要的。在我们的日常生活中，我们应该更加开明，不要对那些不好的事情想得太多，我们应该以一种热情乐观的态度对待身边的人和事，因为这对别人和自己都是好的。这样我们就可以在自己周围创造一个非常轻松的氛围，并学会感到精力充沛。在

在准备高考时，一段时间学习后可能会感到疲惫，觉得还有很多时间，但其实准备时间有效，需要提高复习效率。

当你坐在办公桌前时，你可以做一个“加快作业时间，提高紧迫感和注意力”培训：看表，规定45分钟内可以完成一小时高质量的复习内容。要想快速、无错误，你必须高度重视它。过了一段时间，你会发现，紧迫感和注意力回到你身边。

想想你离本科目标有多远？做一个测试倒计时，并把它放在突出的位置，产生危机感迫使你切断所有的诱惑，干扰你。如果你觉得自己真的坐不住，你可以大声说几遍：“现在我下定决心做我正在做的事情”“我要集中精力”“什么都阻止不了我。”别忘了经常告诉我：如果你想实现你的梦想，你就不能支付“代价”和“牺牲”。

可以根据需要更改的行为设置考试内容。例如，今天复习了多少课？已经写了多少篇论文？收获是什么？那么，每天结束时自我评价：如果你觉得自己做了，就给自己一颗星星；如果你不给自己一把叉子，然后根据考试成绩中“明星”、“叉”的增减来鼓励或惩罚自己。超过21天的重复将形成一种习惯（注意，存在个体差异）。故意完成从第一天到第七天你自己设定的行为目标可能会很不舒服，但你必须坚持到第8-14天。虽然你感觉越来越自然，但你仍然需要提醒自己，在15-21日，你会有一种随意自然的感觉，并习惯它。这样，复习会感觉更轻松。

有的学生发现自己的初中复习进度落后，他们会很着急不知道该怎么办。今天我们就来看看如何赶上大专生的复习进度。

1。找出影响学习进度的“杀手”。

当我们发现自己的学习进度落后于计划时，我们应该冷静地思考为什么这种情况是由于学习效率低下或计划不合理造成的。如果是因为学习效率的问题，我们应该继续挖掘哪个学科效率不高，为什么会出现这门课程，然后根据问题进行调整。如果是由于计划的原因，应及时修改计划，但注意不要过于频繁地修改计划。既然计划已经制定了，我们就应该努力遵守它。第二，学会借助外力去问别人。我们可以请有经验的高年级学生给我们指路。例如，有些学生计划在放弃复习前用笔记法复习课本。后来他们发现是笔记花了很多时间。这时我们可以问老师如何更有效地复习一门特定的科目，如何记笔记，提高自己的效率等等。

许多学生知道问题后总是安慰自己，为自己找借口。比如我觉得是他们复习的比较详细的知识点记忆比较全面所以拖累复习进度。而那些学得很快的学生太马虎了，根本没有认真学习书中的要点。这种情况是最危险的。遇到问题后，不能回避，必须冷静理性地分析问题，找出原因，解决问题。

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