专升本复习总是不可以集中注意力，走神怎么办

专升本复习总是不可以集中注意力，走神怎么办

设定目标施加适当的压力

下意识分心的学生处于一种不受约束的心理状态，对未来没有有效的总体规划。这时学生可以根据以下方法解决分心的问题。

2提醒自己

养成在分心时主动提醒自己的好习惯。每一次提醒，不仅是对自己信念的训练和提升，更是对自己的一种激化和全面的认识。必要时我可以贴一张小纸条，提醒自己不必分心。

3相互监督

与学生建立良好的相互监督关系对每个学生都是非常有益的。监督时可以立即提醒，也可以立即进行问题讨论，吸引对方学习。努力做好手头的工作，仔细地把其他的事情放在脑后，不要去想。

4施加压力

免责声明：文章《专升本复习总是不可以集中注意力，走神怎么办》来至网络，文章表达观点不代表本站观点，文章版权属于原作者所有，若有侵权，请联系本站站长处理！