2011年黄石理工学院专升本《英语听力》考试大纲与你分享：专升本备考如何避免熬夜学习呢？

这次考试是选择性考试。为了科学、准确、规范地测试学生的听力理解分析和应用能力，对英语民族文化的理解和逻辑思维能力考试大纲的制定，必须保证英语专业招生考试的可信性和有效性有利于选拔优秀学生，促进外语教育的发展。该测试还测试学生是否达到《高等学校英语教学大纲》基础阶段的要求，不仅测试学生的综合能力和知识水平，而且测试学生的个人技能。测试内容包括四个部分：长短对话听力理解短文听力理解新闻听力理解。要求学生在15分钟内听写录音材料，每分钟200字，120字。第一次和第四次通过是正常速度的第二次和第三次。这个问题有20分。要求学生了解英语国家不同时期的日常生活和社会生活，找出对话的时间、情景、人物、因果关系等因素。这道题包括10个长对话3道试题，每题20道题，每题40分。要求学生理解中等难度的听力材料（如托福短文），了解作者的态度、感受和真实意图，根据所听到的内容选择最佳答案。本文包括三篇短文15题2分，每题30分。要求学生了解美国之音的正常语速和BBC新闻节目的主要内容，并根据听力内容找到相关问题的正确答案。本文包括4个新闻片段10个问题1分，每个问题10分。考试方法为闭卷和笔试。100分的时间是60分钟。在

学习时间不限于白天和晚上。继续学习也是很常见的。但是如果不能保证一定的睡眠时间，学习效率就会大大降低。我会教你一些提高学习效率和挤出更多时间休息的方法。在学习之前，你必须用笔在纸上列一张单子，这样更方便安排时间，避免匆忙。如果我们在没有达到目标的情况下入睡，我们会感到内疚，这是迫使我们快速学习的有效方法。

使用电脑学习时不要打开QQ/微信等聊天工具，也不要打开电子邮件，以尽量减少网络干扰。最好把手机关掉或换成静音，放在不受干扰的地方。清理你的桌子，把任何妨碍你的东西都收起来。少喝饮料，多喝水，而不是咖啡茶或糖。

一般来说，你晚上学习时首先想到的是喝咖啡或茶来提神。但咖啡因对提高学习效率并不一定有效，即使它有用，它也只能维持短期效果。

如果你真的想喝，一定要喝热饮，不要太高。糖也会减慢你的大脑。多喝水比较好。

正确的光线会让你的眼睛感到舒适，否则很容易导致眼部肌肉疲劳和视力下降。同时，充足的光线也不容易让人昏昏欲睡。充分利用前15分钟是非常重要的。如果你一开始就看东西方，你就做不到。只要你集中精力学习15分钟，你就会开始步入正轨。在那之后，学习将是顺利的，你将继续充满信心地学习。

此外，当你很困的时候，你可以锻炼身体。在

说到2017年的英语复习准备，很多考生的第一反应就是单词太难了，我记不住单词，更别说写出来表达自己想表达的意思了。目前市场上有很多存储方法，如分离记忆联想记忆等。但小编发现，2017级升本生英语词汇最大的困难是记忆难度加大。把两个词结合在一起的许多方法是“重复”。经过多次尝试，许多考生发现，即使你知道每个单词的意思，并将句子中的英语全部翻译成汉语，你仍然无法理解这个句子的意思。为什么？因为汉语和英语属于不同的系统，有着不同的语境和不同的文化背景。没有系统的学习，你就不可能理解其中的奥秘。一般来说，这主要是因为你不把单词放进句子，因为入学考试不仅是关于单词的，而且是听力完形填空语法的阅读和写作。因此我们可以说：词汇在句末，为句子服务。因此，词汇的学习主要是在句子环境中的练习。

在理解这些之后，我们会发现升级版英语的教学大纲“欺骗”了我们。大纲中的核心词只有2500个左右，但即使我们把这些词背得很透彻，我们还是会遇到很多生词。这是因为在升格后的英语真题中实际出现了3500个单词。例如，在阅读完成类型中，有许多单词超出大纲。作者的意图是让你根据上下文猜测这个词的意思？如果它不是一个超类词汇表，为什么要给出这样的标题呢。几乎达到了CET-4的难度。所以我们仅仅记住这些核心单词是不够的，那么我们应该怎么做呢？

（1）首先学习初中生真实英语问题中出现频率最高的单词。

虽然市场上有很多流行的单词记忆方法，但是太多的方法实际上是一场灾难。我们应该真正地吸收这些方法，并确保“不动总比某些方法好”，这样单词记忆就会顺畅。（2） 介绍一系列同义词和同义词，掌握核心词汇是不够的，我们应该在理解和掌握核心词汇的基础上学习同义词和同义词。逐步加大难度，逐步推进。由于人脑的记忆空间有限，容易被遗忘，因此我们应该反复重复记忆并进行测试，以弥补这一不足。

在识别单词后，我们应该把它们放在句子中，以稳步提高他们的记忆和运用单词的能力。这样我们在阅读时就不用担心不知道单词了。一些学生说“我的计划是先背单词”。这个句子本身是错误的，因为单词和句子不能分开。有些考生说我想先背单词，然后练习读，然后写，这也是错误的。一个会学英语的人一定会同时完成这些部分。在

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