参加2020年普通专升本考试，此时该如何调整自己？《最渺小的我，有一个专升本的梦》第六届广东专升本征文大赛作品

在休息时间每天计划和合理安排日常作息时间，根据考试日程安排做习题，这段时间是多检查、多补缺、多练习的阶段。

当你坐在办公桌前焦躁不安、无精打采时，你可以做一个“加快作业时间，提高紧迫感和注意力”的训练：看着手表，让自己在45分钟内高质量地完成一小时的复习内容。为了快速无误，你必须在一段时间内高度集中注意力，你会发现紧迫感和注意力会重新回到你的身上。

想想你离进入高等学校的目标还有多远？做一个考试倒计时，把它放在一个突出的位置，产生一种危机感，迫使你切断一切干扰你的诱惑。如果你觉得你真的坐不住，你可以大声说几遍：“现在我要下决心做我正在做的事”“我要集中精力”“没有什么能阻止我。”。不要忘记经常告诉自己：如果你想实现你的梦想，没有人可以不付出“代价”和一些“牺牲”。

考试内容可以根据需要改变的行为设置，例如今天复习了多少节课？你写了多少篇论文？收获是什么？然后每天在睡前自我评价：我觉得我做到了，我给自己一颗星星；如果我不这样做，我就给自己一把叉子。然后根据检查结果认为“星”和“叉”的增减来鼓励或惩罚自己。在

作者：邓如春学院：武汉造船职业技术学院专业：企业管理

“也许会失去它，也许会很平凡也许这个平庸的黑白世界你不懂。人生的十字路口永远不会结束我是武汉船舶工业学院的大三学生，我要参加2020年的高考。我的专业原来是工商管理专业。报考的目的是江汉大学广告专业属于跨学科专业。我不是广东人，而是2020年的《天府之国》。

刚来到大学对未知充满好奇的同时也埋下了高考的梦想。大学二、三年：从迷茫到坚定的学习体验

大一第一学期，我的好奇心被迷茫淹没，很长一段时间我都无法走出大专的空白。当时我对自己有疑虑，知道有同学回去重读。我的心里充满了困惑：我该怎么办？上大学？还是回去再读一遍？经过大约两个月的努力，这种想法终于得出结论：如果你来了，你会很自在。也有从大学升入大学的途径，这是再次证明自己的机会。

直到现在，我觉得我不是为了学历而升职，而是为了继续学习和探索。

除了大一第一学期的混乱，其他学期可以严格要求自己。例如，我的原则是在课堂上坐在前排两排，以端正学习态度，尽量不跟学生说话，专心听讲。遇到听腻了的内容，想到老师会注意自己，答题时点名精神立刻倍增。

当我没有课的时候，我会去图书馆学习。我花了四五个小时复习笔记做作业，有时读一些感兴趣的历史书。一句话：不要浪费时间在宿舍看电视！通常要努力工作。到学期末，你会发现当别人烫眉毛的时候，你不会很慌张。

我不认为我是个聪明人。对于最复杂的一点，我会比另一天的老师反应快得多。俗话说“勤能补拙”。我只是靠毅力来弥补我的笨拙。遇到上课不懂自己慢慢想下去就算几个小时。如果你不问老师。知识会理解的。我不怕花更多的时间。

我的长期坚持使我每学期的成绩都保持在专业的前两名。第二年获得国家学术奖学金和企业奖学金。这让我坚信从大专升本科。我的经验证明：只要我们脚踏实地，大专生不亚于本科生。奖学金就是如此，升学生也是如此。12月报名参加明德教育计算机与广告培训班，坚定了申请广告的决心。大学英语六级考试后我回家了。我选择在社区图书馆学习，因为家里有太多的诱惑。你知道我不能平静下来。我想玩或睡觉。我可以说效率很低。然而英语起着决定性的作用。所以说英语绝对是最重要的复习。至于电脑，我想三月份以后再复习还不晚。看明德教育的英语在线课程（我没有参加一个英语面对面的课程，但我是通过活动收集得到的）远离高中语法的很长一段时间，我们必须称赞它！每天听两到三节就足够多听一个是无聊的另一个是不被淘汰的。拿个笔记本记笔记，边读边写。不要害羞，认为别人会投不同的目光。听完这节课后，我将从头到尾复习两遍。趁热做操，即使没有初中生的英语辅导材料，也最好用高中习题来做。光听不练是没用的。不要用油刀检查没有墨水的单词。专业课《广告学》复习是一个词：背。没有捷径可走就是背诵！复习主要依靠课后用荧光笔在书上讲解姓名和答题。要背诵整本书是不可能的。背诵这两个部分很好。从好奇到困惑，再到浮躁，再到无忧无虑，这是一个漫长的自我转变过程。在这个过程中存在着挣扎、犹豫、喜悦、怀疑和挣扎的人生。无论是好是坏，他们都是成长路上的宝贵财富。

我最小的梦想就是从一所大学升到一所大学。时光流逝人生的十字路口永远不会尽头。高考不是终点，它只是人生的十字路口。至于高考的失败，我想说的是，它只证明高考落后于别人，其他的证明什么都不是。不要因为一时的失败而自卑堕落。机会不仅限于高考，更是用实力证明自己的方式。在抓住这个机会之前，失败只是浮云。最后，电影《摆渡人》主题曲《让我留在你身边》的歌词送给了在大学路上苦苦挣扎的你我：“最小的我有远大的梦想。随着时间的推移，十字路口一定没有尽头。”在

为了提高审查效率，必须注意科学规律。下面小编就介绍一天来复习四个黄金时段及其正确方法。黄金时间：6:00-7:00

6:00-7:00是一天中第一个最好的记忆期。在此期间血压升高，心率加快，体温升高，肾上腺皮质激素分泌开始增加。这时身体已经苏醒，不安地睡着了。经过一夜的休息，大脑处于工作效率的顶峰。利用这段时间学习一些难以记住但必须记住的东西是恰当的。例如：背诵单词或知识点。黄金时间：9:00-10:00

9:00-10:00是一天中第二好的记忆期。在此期间，人体完全兴奋。肝脏已经耗尽体内毒素，大脑有很强的记忆力。大脑具有严谨细致的思维能力，较强的识别和处理能力，是解决问题的好机会。黄金时间：18:00-20:00

18:00-20:00，可以用来复习和复习当天学到的知识，加深印象。这也是整理笔记的黄金时期。建议升入专科的学生，白天主要复习知识点，做操。从21:00到睡觉时间是一天中最后一个最好的记忆时间。这段时间也是记忆效率最高的时期。利用这段时间加深记忆印象，尤其是对一些难记的东西进行复习，最容易记住不容易忘记。

让我们试着根据这个时间表复习！在

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