比懒惰更可怕的低效率学习，备考专升本的你是吗？教师资格证知识考点难以区分？有意注意和无意注意

在准备入学考试时，最可怕的不是懒惰，而是你的效率低下。你是个效率低下的人吗？下课后我们花了好几次时间来弥补。

1。我们每天在课堂上花费好几次时间。成绩好的学生会充分利用老师的讲课，在课堂上努力理解所有的知识。然而，许多学生不听老师的讲课，他们也常常不听老师的讲课。因此，这些知识在课后时间里要花费好几倍的时间来弥补损失。高效的学习者会在课前预习重点和难点，把重点放在听不懂的知识点上，用问题听课会更积极，效果更好。

许多学生喜欢通宵熬夜，甚至在午夜前学习。结果他们一整天都没有精力，听不进课堂。他们似乎学习了两三个多小时，但损失了更多的时间。“考海战术”是大多数学生使用的一种学习方法。如果他们做了，他们会把它扔掉。不管他们错了，他们都不会注意结果。许多影响并不明显。而学习效率高的学生会反思、总结和总结更多的问题。为什么连错误的问题都要整理成错误的题本，同样的错误会一次又一次地犯。这不仅效率低下，而且容易忘记。最重要的是你没有真正理解你背诵的东西。死记硬背是浪费时间和精力。有效率的学生在理解记忆的情境中，如背诵古诗词，理解其表达意义，背诵数学公式定理，了解其推理过程。

在考试中我们很少检查某个知识点，经常交叉检查多个知识点。如果没有合理的知识结构，如果我们不把所学的知识进行梳理，更多的知识只能变成一粒散沙，无法发挥应有的作用。如果你不计划事情，你就不会优先考虑它们。

每天你都在不重要的事情上花费大量时间。如果你不做急需解决的事情，你会选择在你最有精力的时候做最重要的事情。有效的时间管理不仅仅是在一天中寻找额外的时间，而且还要使你的有效时间与你的有效能量相匹配。

根据人类遗忘规律所学的知识，如果不及时复习，很快就会被遗忘。假勤劳的人在忘记后会重新学习，而高效的学习者会在忘记将短期记忆转变为长期记忆之前及时复习多次。

人不是机器。过度劳累会大大降低学习效率。当他们太累的时候，他们不知道休息会导致上课和自学。容易被遗忘的部分很容易被遗忘，甚至从长远来看，身体也会有问题。而高效的学习者都知道，劳逸结合学习会通过体育锻炼、个人爱好等精力充沛的学习来缓解压力。在

教师资格考试中经常会出现“有意注意”和“无意注意”等不易区分的考点。要区分的第一件事是别名random等于有意或无意的注意，这与我们通常对任意性的理解不同。这里的任意性是指伴随意识的参与。有意注意与无意注意的最大区别在于是否有预设的目的。这是区分有意和无意注意的重要一点，取决于注意是否是预设的。学生们注意到教室里有一只鸟在飞。他们不能在上课前预先安排好这样的注意力，所以这是无意的注意。街上也发生了一起交通事故。上街之前没有预先设定观看交通事故的设置（如果你预先设定了这个目的，最好不要出门），所以注意它是无意的。一个数学问题的严肃解决方案是预先设定好的，所以它是有意的。在讲故事时，我们常常用不同的语调和语速来表达故事中不同的角色。这是为了引起孩子们的注意。参考分析：3-6岁儿童的注意力主要是无意注意。刺激的物理特性是引起无意注意的主要因素。强烈的声音、鲜艳的色彩、生动的形象、刺激的突然出现或变化都容易引起儿童的无意注意。在讲故事的时候，老师经常用不同的语调和语速来表达故事中不同的角色。这是为了唤起孩子们无意中的注意。在

在复习的时候要升级一些内容虽然我们已经复习过了，但是过了一段时间后印象还是会模糊的，这时我们需要及时的再次巩固。我们该怎么办？

我不知道你是否有在课堂上记笔记的好习惯。晚上整理笔记不仅是一种知识梳理，而且“写作”的过程本身就是加深记忆。如果你白天读了太多的书做了太多的问题不想回头，那你不妨试着“写”它，即使只是机械地照抄课本上的原文也是一种复习。而且在写作过程中，大脑也能得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。白天我复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要给大脑施加压力，否则很难放进去的东西很难消化吸收。这次不妨停下来再复习一下复习的内容。大脑消化已经接收到的东西不会产生阻力，可以无形中加深记忆，相当于巩固和加强复习。做问题是另一种总结性复习。有时在晚上，如果我们再读一遍，我们的精力就很难集中，问题就变成了对意识的约束，这是一种很好的“强迫”自己进入意识的方式。当我们沉浸在这个话题中时，我们的精力会不知不觉地集中起来。此外，这也是白天复习的最好方法。复习和使用它相当于巩固和强化无形中的记忆，这比阅读和记笔记要好得多。

如果你不想做上述任何事情，也不想完全放松，做一些与复习无关的事情，那就试着读些与学习无关的阅读，而不是完全浪费时间。你可以读一篇漂亮的英语短文。你不必背单词或分析句子。静静地享受语言的美。例如，你可以阅读一些与专业课程相关的课外书，目的不是为了学习和记忆，而是为了更感性地理解和理解专业，这会给你在考场上看不见的分数。希望这些方法对你有帮助！在

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