专升本考前心理调整方法，保持一个良好心态上考场2015年广东经济学院专升本英语单选部分练习一（附答案详解）

客观评价他们的正确定位

大多数求职者的焦虑是由目标过于坚定和成就动机过高引起的。因此，考生必须对自己的能力有一个正确客观的估计，认识到自己的实力和差距，确定适当的考试目标和期望，给自己定一个自己能力范围内的目标，避免雄心勃勃，跟不上别人。

考生在考前遇到很多压力和挫折是很正常的。但考生有意识地控制，及时调整，使其保持心境平和、情绪饱满，这是正常的。通常的方法是通过积极的自我想象来体验过去的成功经验，从而唤起一个人的好心情。同时我们应该学会放松。在紧张的情况下，我们应该深呼吸，慢慢地呼气和吸气来放松全身的肌肉。连续练习3-5分钟也能缓解紧张。考生可以在考前一天多次背诵“我一定会考好”、“条条大路通罗马”等积极的自我暗示语，尤其是在最后几天，这样可以增强他们的自信心。另外在考试前几天，为了保持状态，我们应该每天做一些练习，但是我们不应该再做任何困难的问题。有时我们会挫败我们的自信心。学生紧张的一个重要原因是他们害怕被理想的本科院校录取。有些学生甚至觉得如果考得不好，就无法向父母解释。事实上，这些担心是没有用的，可能会影响他们的复习和现场表现。因此考生应做到过程与结果的分离，即考生平时只应注意复习，努力提高自己的知识水平。至于考试成绩，不要想太多提醒自己“只要你尽力”。提醒自己效率比时间更重要。这种状态不仅不能发挥超常，而且可能导致自己在考试中无法发挥自己的真实水平。所以在最后几天我们必须注意学习效率，保证足够的休息时间。不要过分强调测试结果。

随着考试的临近，一些学生更加紧张，担心考试结果。这种心态是考试的禁忌。合作伙伴应该相信自己，相信经过这么长时间的准备，他们能够成功。在这最后几天只需巩固原有的知识复习和适当的练习就可以充满信心地走进考场

共有20道单选题，每题得0.5分。2015年还有20道英语选择题，但与往年不同的是，今年的考试单词较多，难度有点大。因此在复习过程中要注意单词的记忆。我们不仅要记住单词的拼写，还要注意一些单词的具体用法。一般词语的用法是相对固定的。建议我们多做一些类似的练习来巩固它们。

1。这次我要把他关了，但下次他会受到惩罚的。

A.离开B.letC。普特。设置

2。这可不是一个容易的问题。我们完全是一个答案。

A.失去了英博。输给了C。输给了福特。损失了

3。--下星期四我们在哪里见面？

--好吧，如果你愿意，我可以来你的办公室。可能会的。是

4。--我听说约翰今天早上又出车祸了。

——我想没有。他太粗心了。

A.不应该是B.不会是

C.肯定不是。不可能是

5。--恐怕你做得不对。就这样吧。——谢谢你提醒我。

A.完成了B.习惯了。以前被人干过。是要完成的

1。B、 原谅别人吧。抵消；停止；推迟以推迟。

2。C、 我不明白这些话。如果你愿意，我明天可以来。如果你愿意，我明天可以来。

4。D、 她不可能这么粗心。C、 以前是这样做的。在

我不知道你是否有这样的感觉，知识点已经被记住了，但当涉及到问题时，他们永远不会去做。面对这种情况，我们该怎么办？虽然教科书中的基本知识很容易熟悉，但如果熟悉教科书，基本定理的应用就不容易了。这类学生在复习数学时，通常会把更多的精力放在“看问题、看论文”上。允许对照参考答案思考。多想想每一步变化的根本原因。总结一般例行公事做题增加精力整理同类问题进行总结。它主要是综合考虑这些方法，形成一定的解题思路。

这种问题通常是由于审查中缺乏规则造成的。在你做不到的地方检讨是极不可取的。这类学生即使认为会或建议我们复习时要按照章节的顺序先不要做难题，只有在没有太大问题的任何一章中的简单问题中等问题后才开始做难题。建议我们在课堂上做笔记，把错误的问题理清。只有这样，才能正确区分知识，理顺思路，才能取得好的效果。3考试时容易感到紧张，头脑一片空白。

正常的数学测试是120分钟，所以你通常要在桌子上捏110分钟才能做论文。通常在做试卷的时候你必须放弃你不能做的问题。一旦你遇到了一些障碍并思考了一分钟，你就会立刻说服他们跳过下一个。当你完成了你能做的，你可以看到你不能做的，直到110分钟结束。这样，我们就可以养成一个良好的习惯，当我们不断地训练自己，我们可以选择和安排时间来正确地做测试。达到正常稳定的游戏目的。

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