专升本复习：遇到“疲劳期”，考生可尝试以下办法！专升本英语备考攻略在这里，一起攻克这座壁垒吧

面对考试紧张焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑也有助于提高学习成绩。如果考生感到压力过大，在复习中停下来，可能会遇到“疲劳期”（也称“瓶颈期”和“高原期”）过度重视高考、自我期待过高的人容易出现“疲劳期”。遇到“疲劳期”时，考生可以尝试以下几种方法：

1。接受并记录自己的情绪

考生应学会关注和善待自己的情绪，将情绪状态转化为能有效缓解焦虑冲动和焦虑的文字。积极与家长和老师沟通。家长和老师是考生的坚强后盾。遇到问题时，考生可以及时与他们沟通，获得支持和帮助，形成自己最喜欢的家校环境。

考生可以根据自己的需要选择不同的复习阶段。重点可以是优势学科，也可以是薄弱学科，主要目标是增强成就感。

如果最初的阶段目标让你感到压力过大，应征者可以重新考虑并制定他们最喜欢的任务。

许多考生在备考期间放弃了自己的兴趣爱好，可能会因大脑疲劳而导致情绪低落和身体不适，给大学生的生活带来“难以承受的艰辛”。

每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳，会让人感到精神焕发、精力充沛。适量的运动能有效缓解学习过程中带来的心理压力，增强快乐感，增强体质，增强接受挑战、战胜困难的信心和勇气。在

初中英语考试的备考是一个长期而艰难的过程。好的方法能使我们事半功倍。今天我想和大家分享一下具体的点评。我们应该如何整体规划？英语复习的第一步是简单地总结单词，即划掉我们所知道的单词，并更频繁、更快地重复它们。不要在一个字上留太多时间。你只要在脑子里想一次就行了。注意速度，而不是记住多少，因为即使你记得很长时间，你也会忘记它。所以前几次只要脸上熟悉的每一个单词就行了这样一个重复的循环，根据自己的能力每天读几页，第二天再快速地把前一天的每一次都划掉，第五次左右应该能辨认出至少一半的单词。

在开始提问之前，你应该阅读所有的文章。当你读这些文章时，你会发现你那天背诵了许多单词。如果你之前记住了那些单词，那感觉很好。不要注意一些右后题但不知道单词标记的方式，因为此时你的主要任务还是单词。然后仔细看看每个问题的答案，以了解错误在哪里。通过单词的积累，你可以提高你的阅读理解力。例如，你可以做一个好的阅读理解4次。以上第一次主要突破在文字上。第二次我把阅读理解翻译成一本书，然后每天翻译一次后再做问题。这次我对每一个字都有了更深的印象。第三次，重点不在文字上。我们必须研究这些问题。我们必须研究如何选择每个问题的答案，而且做问题的方法也发生了变化。在我们读了文章之后再做问题之前。这次和以后我们应该先看问题，然后看文章的一段，最后选择答案。这种方法准确度高，时间消耗少。前期阅读文章的目的是加深对文字的印象，后期阅读的目的是提高解题技巧，提高准确性。它需要一段时间来适应，最终的效果可能是，即使你不理解文章，你也可以选择答案。这是第三次做阅读理解，找出为什么每个问题是正确的，为什么每个选项是错误的。然后第四次我画出了每个问题的正确答案所在的句子。最后我发现规则基本上是因果句、主题句等。有许多类型，你可以看到，然后研究答案设置是常规的。英语阅读和完形填空可以一起完成。每次你读完一篇文章，你可以试着翻译，然后比较参考答案，以提高你的语言组织和转换能力。尽可能早地复习作文，不要指望提问和背诵模板。我们可以采取背诵作文的形式，最终的程度是，我们可以背诵一篇完整的作文，而不考虑文章的意义。当我们说到某个句子时，我们可以马上说出下一个句子。你会发现文章中的一些句子可以说成是他们养成了一种习惯。背诵10篇左右的大作文，知道以后的作文练习什么样的模式很有好处。背诵一篇作文用不了多长时间。大多数人最多两天就能写一篇，但要记住它并不容易。在这个阶段之后，你可以开始写作练习。刚开始的时候，你得模仿自己的东西。在这期间，一个重要的方法就是积累好句子。在每个句子的前面用括号标出一个关键词或主语词，以表明这个句子可以在什么场合使用，这样更便于复习。以后一定要组织自己的模板包括乐观悲观的议论文等，这样才能达到这些作文不低分的目的。在

阅读理解可分为三类：叙述性解释和讨论性阅读。（1） 只讲故事。一般来说，如果a很短，是时候像读小说一样来测试你的词汇了！读完之后，你可以选择它。这里你只需要注意细节。如果你看到一个类似“为什么你想要XX”的问题，回去仔细看看那里的情节。这篇文章必须在三分钟内完成。（2） 一半讲故事，一半讨论。一般来说，真理会被延伸。如果你遇到这种问题，首先读一读故事的部分，用30秒左右的时间思考他想解释的原因。那我就不看这篇文章和标题了。

如果你只看标题而不看选项，你通常会有一个类似于1的主题，然后你会看到故事的下一段，然后你可能会知道原因是什么。（3） 整篇文章讲的是一件事，但不是一个有情节的故事。这种文章先看开头段落直接看问题然后根据标题要求直接找相关段落再看一遍。（1） 注意。这类文章有点像广告，它通常讲述一个活动等，文章本身会区分字幕。这类问题分为两部分。（2） 描述事物。学习兄弟会通常是对一些你没见过的东西的描述，比如谁发明了它，为什么会被发明。按顺序辨认单词并不难。

（3）事件描述。例如第二次世界大战期间战役的一般过程。这类试题一般是细节题细心点好。

（1）字。这是砖瓦必须的。最基本的意思是，如果你不明白，你就不想走远。我的意思是，你不能把你看到的每一个单词都拼出来，但是你必须能区分“安静”和“安静”，而且每个意思都必须知道，而且翻译应该灵活。（2） 句子。谈论长而难的句子。当你遇到一个长句时，你首先要把它的定语部分和状语部分括起来，那就是你不读它。以中文为例，吓唬我那颗支持我生命的活跃的心。切断稳定状态会让人心惊胆战。这样一篇文章就可以很快地从后备箱中读出。（3） 读这篇文章。首先必须先阅读第一段，了解文章的目的，然后再看标题。首先不用看选项，我们可以快速浏览文章找到相关段落，并快速提取主干返回问题。如果你还不清楚，看看每一段的第一句话，加上最后一段，就明白文章的大意了。（1） 当你这样做的时候，你应该找出文章的依据，并在必须使用的词上打勾。（2） 如果你读错了答案，把答案的基础和你自己的比较一下，看看哪里错了，总结一下这类问题的练习。（3） 大致看看正确答案的基础是否与你的不同。（4） 背诵答案中概括的单词和短语。

免责声明：文章《专升本复习：遇到“疲劳期”，考生可尝试以下办法！专升本英语备考攻略在这里，一起攻克这座壁垒吧》来至网络，文章表达观点不代表本站观点，文章版权属于原作者所有，若有侵权，请联系本站站长处理！