专升本复习的三种高效方法，干货别错过！广东专升本备考无法静心怎么办？如何才能顺利升本？

专科学校是专科生获得全日制本科教育的必由之路，竞争日趋激烈。那么，在千军万马过独木桥的情况下，如何对胜利有更大的把握呢？小编特意为大家安排了一些高效的复习方法！

周期回顾方法基于您的当前状态和剩余时间。一个周期需要5-7-10天。您可以决定循环的长度并将内容分成几个部分。

如果您设置了5天的时间段，则在开始新一轮审核之前的第6天审核前5天的内容。

这是知识点的周期性增长吗？复习会更有效率。这可能比继续长途旅行要好。

任何知识都根据框架进行系统的复习，更有条理，答题时你会更有信心。如果你想不出框架，就一个一个地思考知识，然后你可以背诵知识点。你的雷人是你的错误问题和模糊的知识点。你应该把错误的问题理清再做一遍。根据第一个周期复习法，每次都要把错误的问题拿出来加深记忆。采用循环评审法的同步评审也更加有序。

还有另一种雷语：教科书的困难或多或少会有困难怎么会不明白怎么不理解研究生入学考试不是义务教育没有老师的指导所以我们应该寻求各方的帮助，了解困难不要有侥幸心理吗明白这可能是一个非常简单的问题。在

每年都有许多学生参加考试。有些学生在准备考试时感到焦虑。当他们复习的时候，他们不能平静下来，这影响了复习的效率。如何解决这些问题？纠正这种态度你知道态度决定一切所以你应该把你的易怒作为你的第一个测试。所有人都会易怒，那我为什么易怒？不想学吗？不想测试？不知道怎么开始？内容太多？

列出你的问题，问问自己如何解决它们。事实上，这是一个不断遇到问题、解决问题的过程。当问题来临时，不要害怕找到解决问题的方法，你会再次成长。

当转学复习出现瓶颈期，当你情绪崩溃的边缘时，你可以用想象想象自己已经收到了本科录取通知书，可以出去好好挥手。你可以和朋友一起去购物而不感到内疚。你可以通宵赶戏，第二天自然醒过来。因为我们每个人都很懒，而且大多数人都缺乏时间观念，所以我们坐在书房里，一闭上眼睛，一天就过去了。因此，转这门课的学生每天都要用时间来量化他们的任务。例如本月应审查哪些内容？下个月应审查哪些内容？这个月每天固定的时间都要看哪些内容，并逐渐养成高效复习的好习惯。

另一种产生紧张感的方法是限制你在一定时间内阅读的内容。例如，当你复习一本书时，你必须在两小时内读完某一章。这会产生一种紧迫感。你的注意力会高度集中，你的阅读速度会比平时快得多。即使没有在规定的时间内完成，也不会有太大的区别。

不要总是给自己这样的提醒：“我昨天没记住20个单词”“我总是找不到解决这些问题的方法”等等。越是这样，事情就越有可能发生。因此聪明的人应该避免用失败的教训来提醒自己，应该多用正面的暗示，比如：“多背几遍我能记住”“这次我知道怎么了，下次做这种题我会有经验”等等。积极的暗示和引导比强调消极的结果要好得多。

有时我们会有一种抗拒感，当我们遇到这种非常强烈的阻力时，不要强迫自己。我已经很不耐烦了，学习效率也会很低。所以，请放下你的书，出去跑步和散步，做你想做的事！这是许多学霸学生养成良好阅读习惯的秘密武器。打卡是对自己学习成绩的肯定。每一天的学习都会很无聊。学生可以在每天结束时记录他们的日常学习情况。在

自信是成功的基础。在现实生活中，我们都知道自信对于学习的重要性，学习过程中的恐惧、不安甚至自我怀疑的能力很多学生总是怀疑自己能否成功，因此他们对学习持紧张的态度。我们能做些什么来避免这些问题呢？努力是成功的必要条件。但是仅仅努力工作是不够的。我们也要注意方法和效率。学会计划好并按计划行动是最有效的方法之一。这样既能提高学习效率，又能体验学习的节奏，使学习不再是一种苦差，而是一种享受。认真对待每一件小事都能增强我们的自信。很多人之所以缺乏自信，是因为长期积累挫折的结果，就是对日常小事处理不好，心理压力不断加大。随着时间的推移，他们会有一种心理上的失败感，这让他们觉得自己什么都做不好，所以他们缺乏信心。信心是在不断的努力和进步中逐渐建立起来的。半途而废、半途而废，是我们缺乏自信的重要原因。所以，无论我们认为我们应该做的和已经做的，我们都不应该放弃。在放弃的那一刻你可能会觉得很放松，但事后的挫折和失败会继续增加我们的心理压力，导致自卑情结。所以永远不要为自己找任何理由放弃你应该做的和正在做的事情。

要学习自我激励，你应该给自己一个习惯性的心理暗示。如果你心中总有失败的想法，那其实就是失败。相反，如果你对自己有信心，有支配自己的意志和习惯，即使面对逆境，你也能保持冷静。这种强大的自信得益于你的自信。在

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