专升本复习应该怎么调整心态？这三种心态不能有2019届武汉纺织大学专升本信息管理与信息系统第二名经验分享

这也是对每个人心理素质的考验。复习时要注意调整心态，以平和的心态对待考试。一些学生在复习期间过于无忧无虑，经常吃喝玩乐。这种“闲暇”可以作为“考生”的“后盾”。相反，每天超过10小时的学习计划也是极不可取的。据信，所有升入本党的党员在复习一门课程3-5小时后，都经历过情绪低落、效率低下的情况。长期的疲劳战容易产生无聊的复习效率无法提高，而在正式开始考试之前他们就因为疲劳状态而放弃了。从大专升本科的复习过程非常繁琐，需要相当的毅力。同时也要调整好自己的状态。因此在审查过程中不可避免地会出现好与坏的状态。状态好的时候要乘势而上，状态不好的时候要保持现有的效果，注意适当休息。

在考试科目中，可以选择一个或多个科目作为“娱乐科目”（例如，英语或专业课程主要基于个人喜好）。在复习其他科目觉得无聊的时候可以用调整一下心态来恢复一些状态。有些考生喜欢在有空的时候问问题——“你的复习怎么样？”你的英语怎么样？”等等。从初衷出发，他想了解总体情况来衡量自己的复习进度。真正的结果是他只记得别人的高效率。大家的复习进度不一致是可以理解的。然而，他有时要求人们加快自己的进步，以便“赶上”别人。结果，他只能强迫自己陷入日常恐惧的境地。在这种环境下复习的人能有一个好的态度吗？他们能成功升入本科吗？

大多数学生在专业课上没有问题。然而，英语和政治等公共课程却被视为“祸根”。每年许多考生在公共课上花费大量的金钱和时间。针对这个问题，我们应该把它分为两部分：英语复习主要依靠个人。许多方法被广泛应用于大量的书籍中。关键是背诵单词，分析难句，提高读写能力。英语的进步是一个缓慢的积累过程，只有在坚实的基础上，我们才能使用各种学习方法，而老师的帮助在于提供一些解决问题的思路和方法。

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大专：武汉船舶工业学院

本科：武汉纺织大学

本科专业：信息管理与信息系统

大家好，我是刘颖。经过不懈努力，于2020年9月顺利考入武汉纺织大学本科。在这里分享我的学习经验。高考结束后，我对自己很失望。我的家人安慰我，总有出路，我逐渐精神饱满。在家人的鼓励下，我决心要成为一名毕业生。一开始我不知道，但我只知道。我也请教了专科学校的老师，提出了一些建议。我开始在网上搜索和关注一些信息。大一、大二的学习没有懈怠。在大二结束的暑假里，我确定了两所学校报考确定了专业，确定了复习科目。我之所以选择这两所学校，是因为我担心学校招生计划的变化。到第三年报名辅导班后开始全面复习。在这期间，我还咨询了通过考试的学生，并回答了我的一些疑问。今年3月，我正式决定报考纺织大学，并开始按照学校之前的考试大纲进行知识梳理。就我而言，我对待每一个问题的方式是不同的，我花费的时间和经验也不同。英语是我最薄弱的科目。我不可能一直学好英语，但在一所好学校考英语是非常重要的。我很少说话，而且我记不住了。但语言是基础。我只能花更多的时间去记住它们。在去补习班的路上吃饭时，完成每日的单词计划或上厕所。单独背单词是不好的。当你刷问题时，你也会注意积累词汇量。背单词是一个枯燥的过程，但你必须记住它们并能拼写它们。我还可以积累句型。我们需要积累更多的短语。在我决定参加纺织大学入学考试后，我开始专注于纺织大学的实践试题。剩下两个月左右，我开始练习速度。我不得不每天写一篇论文来保持这种感觉。虽然期末考试的英语成绩不是很令人满意，但与以往相比进步还是很大的。在这里我们仍然建议我们应该根据自己的实际情况找到一种合适的学习方法。我不担心文科管理，但我不怕放松。因为升学就是选择最好的录取不及格。我选择的学习方式是先了解内容再认可。背诵第一遍背第二遍。与去年的五方考试大纲相比，没有重复记忆，只有听懂和背诵一次。每天早上我都很清醒。我想我们的安排是背单词，然后背诵我昨天背诵的管理科学和今天我想背诵的管理科学。午休后也会记住这句话，把管理问题刷一遍再刷一遍今天的管理内容。

这个题目相对简单，容易评分，所以我不花太多时间在这上面。基本上安排在晚上饭后刷题，巩固学习办公室的内容，下一步软件练习熟悉每个模块的每个操作在哪里。毛笔问题越多错误越多巩固。与高考不同的是，大专生不得不自己走这条路，所以他们不得不忍受孤独，坚持不懈，最终取得理想的成绩。在学习的过程中，心态也很重要。我们应该学会调整心态，为自己制定计划。我们应该关注被提升到大学的学生的进步，但是我们也应该注意不要有太多的压力，不要担心我们的进步，为我们的进步打下坚实的基础。如果你不喜欢计划，你也应该记下分数。每个人都有自己的学习方法不要盲目跟风有好的方法也可以借鉴。我希望所有的学生都能顺利进入他们理想的学校。来吧，未来属于你！在

那些考试成功的人有他们自己的复习要素，但有一个共同点就是他们的态度很好。我准备考试的时候一定要有这10个好的心态。

请随时随地扪心自问：我到底想要什么？你想要还是必须要？如果我们想要它，我们可能得不到任何东西；如果我们必须得到它，我们必须有办法得到它。高考的成功在于你做决定的那一刻。知道自己需要什么是培养坚强意志最重要的一步。强烈的动力可以使人克服许多困难。所以复习一开始就要确定你要考哪所大学，分析一下考试的难度，给自己定个位置，告诉自己要达到这个目标，你需要付出多少汗水。

顶级销售人员的最佳品质是有强烈的成交欲望。一个优秀的足球前锋最宝贵的品质是有很强的射门意识。同样，为了成功实现从大学升本科的目标，你必须有强烈的成功欲望。当人们追求强烈欲望的目标时，更容易获得和保持坚韧。想一想当你被大学录取的时候你想取得什么成就。也许你想找一份更好的工作挣更多的钱。也许你想找个女朋友。也许你想实现你的梦想。也许你想骄傲这些都是个人的愿望。在复习的过程中，当你想放弃想要放松的时候，想想如果你失败了，你会想念你的思念，你会重新拿起书。世界上最大的力量是信心。请相信有志者事竟成；请相信你有能力实现计划；请相信你能用顽强的毅力完成每天的计划。没有自信，在复习的过程中很容易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信，建议你制定一个合理的短期计划，强迫自己完成任务。每次完成既定任务后，你都会有一种兴奋感和短期成就感，这将促进你完成下一个短期计划。这个循环的效果一定很好。与其他学生特别是同一专业的学生合作。有些人到处“树敌”，尤其是那些和自己学同一专业的人。事实上，这些做法是完全错误的。世界比你大十倍一百倍还有很多人在你身上要做的就是和他携手复习，共同探讨考试。尤其是和朋友一起复习（尤其是和自己一起学习同一主题的人），也可以激励双方努力工作，持之以恒。当别人看电视或电影时，你能背诵枯燥的英语单词吗？当别人睡懒觉时，你能强迫自己立刻起床吗？所有这些都是你“强迫”自己为成功付出的代价。自律是另一种乐趣。

在大学生孤独无聊的生活中寻找一些动力和精神慰藉。在寒冷的早晨跑步思考大学生的毅力思考那些日夜照顾我们的父母，他们是我们坚强的后盾，想想那么多老师和同学，他们鼓励我们用他们的速度和经验帮助我们。我们还有理由不高兴，有理由退出比赛吗？的确，晋升的决定意味着我们可能会被淘汰，但我们不必担心不可预测的结果。想一千遍也无济于事。把每一分钟都掌握在手中是一个成功人士的基本潜力。

固定计划：一种是长期计划，另一种是短期计划。对于长期评审计划的时间跨度，逐月将评审任务分配到整个评审阶段。短期计划的最佳时间跨度是一个月，然后以10天或一周为单位分配任务。这样对于整个复习就有了充分的准备，防止别人复习时自己比自己快恐慌。

精确的知识：如果准确的知识被猜测所取代，它会在失望中摧毁顽强的精神。在复习中如果你发现有些知识点不太清楚，我们一定要好好学习。这样做的好处不仅是让个人复习更可靠，而且在别人要求知识点时增强自信和成就感，保持轻松愉快的心情。否则，我们就会失去克服困难的信心和勇气，一次又一次地放弃一些模糊的知识点。效率也是培养坚韧性的重要因素。建议你准备几种不同颜色的记号笔：红蓝黑绿黄等。不同的颜色代表不同的意思。在《高等数学复习》中，黑色代表犯错误的解决过程；红色代表容易出错的重要内容和步骤；蓝色代表解决问题的思路。这样可以提高复习的效果。此外，房子的装饰也是限制学习效率的一个因素（引自一篇心理学论文）。比如背对着门学习会引起心理警觉（这种警觉很难察觉），会降低效率；面对窗户，人们容易被窗外的东西吸引，也会降低效率。最适合提高学习效率的是简单的室内陈设和室内色彩的温暖。当学习面对面的时候，没有娱乐的复习会逐渐消耗体力和脑力。每天一定量的运动是必不可少的。另外对于相当一部分“非学习型”的学生来说，适当的购物和玩耍也很有帮助。娱乐的放松和愉悦可以消除心理上的紧张和压力，也有助于保持复习中的韧性。不要为了复习而牺牲所有的娱乐活动成为一个“苦行僧”。生活中有两杯水可以喝，一杯是苦水，另一杯是甜水。只是不同的人喝甜水和苦水的顺序不同。胜利者通常先喝苦水，再喝甜水。那些不想受苦的人，那些不能忍受的人和那些不敢忍受的人常常一辈子忍受苦难。

这不仅是一种工作和休息的习惯，也是一种不断传达给自己的生活理念。没有必要把升格后的大学定义为昼夜颠倒的疯狂学习。没有必要让自己可怜，只要看到太阳慢慢升起。正常的学习时间不仅能减轻学生的苦闷和不耐烦感，而且能增加有效学习的时间。

许多人总是感叹，为什么成功从不眷顾他们。事实上，他们不明白成功的意义。成功不是失败的相反方向，而是失败的结束。只有那些能在失败中坚持下去的人，才有一天能够取得真正的成功，即使离成功还有一步之遥。

然后坚定地选择你的目标，放弃与之无关的东西。然后：坚持下去，直到成功才放弃。在

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