如何战胜专升本考试带来的压力？做好这三点汉口学院：2020年普通专升本考前辅导班开始啦！

面对不知道结果会怎样我相信我们或多或少会有一定的压力那么我们应该如何克服这些压力呢？考生的考试焦虑表现在过分强调考试成绩上。为了缓解考试焦虑，我们可以尝试以下策略：

1。为自己的目标选择太强或太弱的动机水平，很容易导致失败经验和心理压力。未来对每个人来说都是未知的。不要太担心未来，把你的精力和时间投入到现实生活和学习中去。考试前要做好应对考试突发事件的知识准备和应对措施，做好心理准备。可以用以下三步控制法来克服这个问题：

在第一步，学习者应该对自己敏感，并提醒自己不能成为情绪的奴隶。第二步是根据复习计划尽快开始学习。第三步是继续学习直到完成。在高考前，一些学生认为自己考不好，因为在几次模拟考试中成绩很差，容易产生抑郁和自卑心理。如果你想战胜别人，你必须战胜自己。自信在复习和备考中非常重要。如何消除抑郁自卑，增强自信心？首先要正确对待自己，不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。第二次考试我们不应该认真分析原因。也许这不是一个好的复习，也许是心理压力，没有发挥出应有的水平，也许老师设置问题太难了。

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广东升级信息服务中心是广东省第一家为考生提供各类教育信息咨询和一站式服务的综合性机构。熟悉高校历年考试情况，具有独特的教学理念和专业权威的考前辅导经验。广东省专科升本科统考改革以来，中心先后举办了首届交流会、第二届交流会、第七届交流会、第六届面试会和第三届2020年全日制高职毕业生交流会广东省包括普通本科院校独立高职院校独立学院和成人高校持有的普通全日制高职毕业生。广东省全日制高职院校毕业、2020年退役并经广东省民政厅登记的退役士兵（以下简称退役士兵考生）也可以自愿报考（全日制自学考试和成年学生）不允许参与）。具体课程安排如下：

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作者：李梦媛学院：武汉轻工业大学专业：康复治疗

这个寒假比往年更充实，终于更接近梦想目标终于坚定了谢谢！我已经是大学生了！故事很长，话很短，心里感觉很短。第一次下定决心的时候我还记得：那时候我大专毕业实习，做销售，不知道怎么和人交朋友。我对顾客的白眼同事的跑动很敏感，我在公司呆了三个多月，长达一个多世纪。2020年，我和我最好的朋友谈过，我决定升入这所大学，并于今天下午辞职。我最好的朋友说每年都有很多学生被提升到这所大学。你为什么能被录取？我说我知道我可以！那是一个非常困难的时期。如果你毕业了，你必须理解那种感觉，那时你没有学位，不想实践，不想工作，没有理由依赖父母面对一系列未知的事情和你周围人的否定。你想做却又害怕错过。

很多人说大学里的每一次考试都比高考（包括研究生入学考试）容易，但每次考试都更孤独，更考验人的耐心，更容易让人失去信心！冬天早上起床很困难，尤其是在大雪下。因为我昨晚熬夜了，早上我不得不做所有的事情来早起。家住窗台漏风总是拖着冰冷的脚起床后靠着洗脸的勇气把自己裹得像粽子一样跑向书房。手冻得像铁一样。如果脚部冻伤，晚上会被开水烫伤。

时不时会有一些心怀不轨的人告诉你一些令人沮丧的消息。例如，这所学校今年可能不入学，学习是没有用的。最后一批大一点的学生恐怕也没有通过考试！你怎么会害怕？我没办法我不愿意这样毕业只有努力学习！！！虽然我的心是坚强的我能承受所有的压力，但我渴望努力，在迷茫中穿越每一条陌生的街道都能成为浓密细发的力量这是一种随风而行却又无人能谈的骨子里的孤独。

我在没有学习解剖学的情况下参加了两次CET-3考试（这就是为什么我准备了半年多的考试）。我早上六点起床，看每一页的背面。在下午和晚上，我希望时间会更快，时间会慢一些！当时我不想再想别的事情，比如不购物不贪吃不刷微博不玩QQ。我对这种状态特别着迷。

我爱每一本书我爱我的专业，我爱每一门课程（针灸康复科学研究评价）。有许多人在校园里努力学习。不管你是怎么早起的人。蹲在图书馆的楼梯上背书我喜欢我可爱的室友每次我不做我的作业每晚我都要问我的家庭作业写了没有！教学楼里到处都是鼓舞人心的口号，都是为了更好地学习。图书馆设计得温馨明亮，就像一个管家阿姨，她从不发脾气，只为了让学生们全身心投入到学习中去。只要你张开嘴，只要她把她所有的东西都拿了，食堂里满是你挑不出来的菜！我要参加研究生入学考试。我想把青春洒在校园里。我愿意为我的目标放弃我的理想。

一路走来，只有你知道曾经有过什么，现在还剩下什么，将来该怎么做。在我们这个一无所有的时代，我们没有更多的选择，所以我们付不起面子。我们只能低头改进自己。我们正忙着学习。我们现在可以习惯这种玩世不恭的态度。我们有能力一个接一个地看。如果有人拒绝你，那只能是现在拒绝你。未来有无数的可能性。他们不知道未来会是什么样子。

因此，如果有机会，我们必须为自己的存在而奋斗，这样我们才能成为比父母更好、更幸福的人。从现在起，我们要承认自己的面子战胜和超越！如果有人能白白得到一些东西，我为她高兴。如果有人想得到什么东西，我会更欣赏它！请记住：付出一定不能留，为年轻的理想努力奋斗不要让自己失望。在

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