专升本经验分享：自小编告诉你一天中最佳学习的黄金时段怎样提高专升本的英语阅读能力？这些方法助你提高英语成绩

每天充分利用最好的时间复习。然后到了玩的时候就带着快乐高效的心情去学习。这是真正的学习，升学的本科生也是如此。学习的第一个最佳时间是早上6点到7点。

经过一晚上的休息，大脑可以消除前一天的疲劳，进入新的活动状态。这时学习一些难记的东西比较合适，比如英语单词、数学公式、文言文等等，有时即使你记不住，大声念几遍也不错。所以清晨是学习和记忆的好时机。我们应该合理使用它。

第二最佳学习时间：上午8:00至10:00

在此期间，人体完全兴奋，肝脏排出体内毒素，大脑记忆力强。9点钟时，神经兴奋性增强，记忆力仍处于最佳状态。疾病感染率降低，对疼痛最不敏感。到了10点钟，人们的热情就会高涨，这种热情会持续到午饭。任何学习任务都能胜任，思维能力也很强。这是攻克专业课程难题的大好机会。

第三个最佳学习时间：下午18-20点。

许多学生利用这段时间学习。他们可以利用这段时间复习复习当天所学的知识，总结整理笔记本，加深印象。在这个时候，人们的体力活动和耐力达到了一天中的顶峰，锻炼的欲望也随之上升。我们也可以在这段时间里放松自己，这样我们就可以一起学习和锻炼，达到复习的最佳状态。第四个最佳学习时间：晚上9:00。

9:00 p.m.是一天中最安静的时间。在这样一个安静的环境中，忘记一些难以记住的事情是不容易的。我们应该充分利用我们独特的学习时间。掌握这种小技巧，提高学习效率我们在初中的学习中就不用那么累和无助了。在

在英语学习中除了注重记忆单词外，我们还需要提高阅读能力。阅读是学习英语的必备条件。那么，我们如何提高英语阅读能力呢？了解你读的。

1。你不需要知道所有的单词，但整个文章的内容应该有一个数字在心里。这样，你就可以更好地理解在做问题时要测试什么，并且能够从文章中顺利找到答案。确定阅读的目的。带着问题阅读。首先，要理解标题将描述什么，然后用问题阅读。这可以加快阅读时完成问题的时间，同时找到文章的答案。学会监控你的阅读理解。比如在文章中找一段读，然后用自己的话粗略表达内容如果不是很好的总结反复读的地方不懂查找单词的意思。文章中的困难可以反复阅读。学术文章中经常有一些困难的部分。然后我们应该从容易理解的部分开始先解决可以理解的部分，然后反复阅读难读的部分。5阅读时，你可以用钢笔（最好是一个高光笔）标出重要的部分，特别是副标题，每段的第一句和最后一句。对于每段的其余部分，我们还可以选择一些更重要的单词并标记它们。小心不要标记太多。学会熟练地记笔记。当我们做笔记时，我们可以画段落和写笔记。如果使用荧光笔划段落，尝试使用不同的颜色来表示不同的功能。不同的颜色可以指示主题语法新词问题等。当你遇到一个你认为重要的地方，你可以在附近的书中写下你的经历。我们可以通过在下一个阅读会话中返回到注释来避免浪费时间在下一个阅读过程中。

一些考生在备考期间越来越紧张。随着考试时间的临近，他们不能保持良好的态度。这可能会影响考试的正常进行。以下是一些调整心态的方法。首先试着调整你的情绪，不要陷入消极情绪。

把对最终结果的恐惧转化为对短期结果的改变。我该怎么办？我这次考试能得多少分？事实上，这些并不重要。试着停止思考你是否能通过考试，但要注意本周要总结的话题。今天你总结了所有的单词并记住了吗？你还记得你所有的作文吗？你今天应该做的事情还没做完。如果你不完成，你就会陷入担心考试不及格的消极情绪中。这可能是最令人担忧的事情。

制定一个好的计划做出合理的安排让你的学习生活井然有序地充分利用时间来复习，而不是把它展示给别人。因此，不要被计划所累，找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的表现。尤其要注意正确对待复习中存在的问题，把它作为发现和弥补不足，促进复习的手段。

学习效率的高低和好坏有周期性。当学习状态不好，学习效率低时，要注意调整，努力稳定自己的心态。当我们状态良好，学习效率高的时候，我们应该抓住复习的机会，但也要注意休息，不要一下子累了，很快就会进入低效期。第三，要有足够的信心、毅力和刻苦努力，在复习备考的过程中，一定要保持稳定的心态。只有保持良好的心情，我们才能一步一步地复习，以确保更高的效率。入学考试不仅检验一个人的能力，而且考验一个人的信心和毅力。就考试本身而言，它比与别人竞争你自己的挑战更为正确。

在许多情况下，考生往往被自己吓坏了。因此，无论他们站在什么样的起跑线上，无论遇到什么困难，他们都必须对自己有足够的信心，相信自己随时都能做到，不会比别人差。在

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